世界睡眠日 | 失眠常听说，可你知道“秒睡”也是病吗？

现代生活节奏快压力大，

很容易引发睡眠障碍。

3月21日世界睡眠日，

今天咱不道晚安不谈失眠，

来一起聊聊犯困！

犯困也许不可怕，

可怕的是随时随地突然就睡着了，

要知道，“秒”睡可能也是病！

22岁的小王，每天都会感到困倦，动不动就睡着了，每次睡醒后头脑是清醒的，但是十多分钟后可能就又犯困了，这种奇怪的状态已经持续九年了。小王说，严重的时候走路都能睡着，经常差点摔倒。此外，小王常在凌晨两点左右醒后无法再入睡，早晨起床后感觉头部昏沉、口干，夜间出现呼吸暂停，偶尔还会说梦话、手脚乱动。几经辗转小王来到了市中心医院睡眠障碍专病门诊，经过多导睡眠监测及小睡试验，诊断为“发作性睡病”。

神经内科医生、睡眠障碍专病门诊出诊专家董健伟说，发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，并不常见，多于儿童或青年期发病。此病可能有家族聚集性，也可能与基因突变或病毒感染后产生自身抗体有关。其主要表现为白天难以遏制的困倦和睡眠发作，除日间过度思睡外，还可以出现猝倒、睡眠瘫痪、睡眠幻觉、夜间睡眠紊乱等症状，但由于症状不典型而时常被忽略或误诊。

董医生介绍说，发作性睡病的治疗周期较长，正确诊断很关键。目前，小王经过半个月的睡眠宣教及行为疗法，适度给予促醒药物，症状已经明显缓解。最后董医生提醒大家，发作性睡病的患者不仅仅是犯困易睡觉，还会影响学习、生活、工作，甚至记忆力下降、抑郁、焦虑，严重的在行走、驾车时发作而导致意外。如有白天有难以遏制的困倦和睡眠发作等表现就需要警惕是不是患上发作性睡病了，需及时到神经内科就诊。