一起吃饭不如一起流汗健身机构迎市民锻炼热潮

中国吉林网四平讯 东北人一直以豪爽大方闻名，尤其是在朋友聚会时，不少人崇尚“宁伤身体，不伤感情”。但是随着全民健身热潮的涌动，人们的观念有了翻天覆地的变化，“一起吃饭不如一起流汗”的健康生活方式深入人心。 日前，记者到铁西区赛奥健身中心进行了调查走访。

“以前跟朋友在一起时都是吃喝玩乐，但是现在流行的却是一起流汗啦。”9日，记者来到位于公园北路与地直街交会处附近的赛奥健身中心后看到，与室外还有丝丝寒风相比，这里的气氛却是火爆异常。在二楼的跑步机区记者看到，几十台跑步机都在工作当中，戴着耳机听歌的年轻人、左右交谈的中老年人都在享受着健身的乐趣。

“自打四平市全民健身的活动开展之后，我们店里来运动的市民人数增长非常快。”赛奥健身中心张玉桐教练说，为了更好地服务来店内锻炼的四平市民，赛奥健身中心还用定时和不定时两种方式对店内服务的私人教练进行培训。除此之外，赛奥健身中心为满足市民的锻炼需求，还增加了很多锻炼的种类和锻炼器械和服务设施。康比特营养补给区得到完善，椭圆机、磁控单车等器材的数量进行了增加，瑜伽、拉丁舞、健身操、太极等锻炼场地也得到了一定的完善和扩大。“减肥运动项目动感单车、锻炼力量的组合器械是目前市民最喜欢的。”张玉桐教练说，对于热门的运动项目，赛奥健身中心也投入了很多的物力、人力满足市民需求。“很多人都以为锻炼身体没有什么，跑跑步打打拳就行了，其实科学的锻炼方式是非常有必要的。”张玉桐教练常把这一句话挂在嘴边，人体就像是最复杂、最精密的仪器一样，科学的锻炼方式才能对人体有益。

张玉桐说，在四平市全民健身活动开展之后，赛奥健身中心也积极加大了宣传力度，希望通过宣传增强市民的健身意识，同时也努力培养锻炼市民良好的习惯，让其在锻炼中形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。除此之外，赛奥健身中心在寒暑假以及中国传统节假日期间，不时地推出一些列优惠活动，希望有这种方式让更多的人加入到全民健身的活动中来。（记者 杨成启/报道）