喝凉水都长肉 290斤小伙想减肥 13岁开始发胖

喝凉水都长肉 290斤小伙想减肥

他也曾控制体重，但仍有上升趋势

中国吉林网讯 厨师姚旺海今年33岁，吉林辽源人。最近半年来，快速增长的体重让他的身体难以负荷，不仅工作丢了，连日常坐卧都觉得喘不过气。昨日，他抱着试试看的心理来到省会长春市，希望能找到减去多余体重的方法。

说起自己290斤的体重，姚旺海很是苦恼，“我是从13岁开始发胖的。”姚旺海说，13岁那年，一天放学回家被来村里运粮的车撞伤，当时大量的粮食从车里倾泻而出，将他埋在了下面，等到被抢救出来，发现左小腿受创严重。等到2个月后出院，原本纤细的少年胖了不止一圈。姚旺海说，当时年纪小，他也不知道自己打的是什么药，但现在回想起来，药里应该有一定的激素成分，因为从以后，他的体重就以每年10斤左右的速度开始增长，到了前年他上秤一量，发现体重已经达到了248斤，到了今年年初，这个数字更是快速变成了290斤。

“我平时不敢吃太多，最多时中午也就吃4两饭，我也不馋肉，烟酒不沾。”姚旺海说，他是厨师，每天都很忙碌，而且对体力要求高，所以不敢完全节食。早晨就喝点粥，晚上也就2两饭，平时基本吃素菜，但身上的肉还是“嗖嗖”长。特别是2014年以来，体重增长的趋势简直不受控制，姚旺海开始觉得喘气困难，稍微一动就满脑袋虚汗，“我自己说没事，但老板不这么觉得，人家花钱请人，肯定不喜欢用一个看起来身体不便的人。”就这样，姚旺海接连失去工作，最近半年，因为心慌、喘不过气的情况愈发严重，他已经无法外出工作了。

为了控制体重，姚旺海这两年也想了很多方法，“我减肥是从这两年开始的，因为前几年年轻，加上我身高1.8米，还不算胖得离谱。”姚旺海说，为了减肥，他也去过健身房，平时步行上下班，但就是这样，体重仍有上升趋势。

“我特别想减肥。”姚旺海说，但自家的情况也让他很窘迫，“家在农村，孩子10岁了正上学。”姚旺海说，他和妻子靠打工为生，收入并不稳定，这半年他又因为身体原因没法工作，经济压力都落在妻子是身上。“希望能有好心人帮帮我，看看怎么能尽快把我的体重减下来，我今年才33岁，养家糊口是我的责任，我得承担起自己的责任。”姚旺海说。（中国吉林网记者 王昕 报道/摄）