准辣妈怀孕8个月仍健身跑步有“马甲线”

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　　时下运动风潮正劲， 不少怀有身孕的准辣妈也坚持健身、跑步，甚至有美国辣妈在怀孕8个月仍能保持健美的“马甲线”。

　　虽然辣妈们用完美的身材引来了关注，但同时也引发了很多人的担忧——这样做真的好吗？

　　怀孕7个月时仍坚持跳肚皮舞的广州健身教练安琪用自己的实际行动证明，孕期仍可以动起来，“不要担心运动会伤害到正在发育的胎儿，其实大部分适度的运动都是安全的。但是，你需要在孕期制定新的运动方案，使运动更易进行，让自己和宝宝在‘孕’动中快乐成长。”