吉林省妇联举办“职场女性的心理压力与调节”专题讲座

　　8月16日，吉林省妇联在同馨宾馆举办了一场关于“职场女性的心理压力与调节”的专题讲座。省妇联第十二届执行委员会委员、机关党员干部以及所属事业单位班子成员参加了讲座。

　　此次讲座省妇联邀请的是省监狱管理局教育改造处武泽云处长。武处长是吉林省心理咨询师协会理事，国家二级心理咨询师，也是我省监狱理论研究领域的权威专家，荣获了全国“三八”红旗手等称号。她以“职场女性的心理压力与调节——幸福从‘心’开始”为题，从四个方面重点介绍了“职场女性的压力来源”和“自我释解压力的主要途径”，与大家分享了“幸福从‘心’开始”的8种心态，倡导女性以宽广的胸怀拥抱世界。 

　　武处长带来的这场专题讲座精彩、生动，不仅赢得了台下的阵阵掌声，还赢得了与会同志们的一致好评。执委们纷纷表示，这场辅导很有必要，尤其是我们都是来自各行各业的职场女性，经常会遇到工作上的挑战、生活中的压力，如何解压和调整心态，积极乐观地面对工作和生活中的挑战和压力。武处长的讲座，犹如一道营养丰富、回味无穷的心灵鸡汤在炎炎盛夏沁人心脾、予人启迪，对我们今后的工作和生活具有很强的指导性和针对性。让我们每位执委都有了克服困难、迎接挑战、担当作为、不断攀越人生高峰的勇气和力量，真正做到快乐工作、幸福生活！