澳洲男子吃土豆番薯戒食物瘾 专家：饮食均衡才健康

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泰勒为了戒除“食物瘾”，决定今年内只吃土豆和番薯。

中新网2月24日电 据外媒报道，澳大利亚一名男子自觉自己太嘴馋，于是下定决心今年内只吃土豆或番薯。从开始“管嘴”到现在，他已减去17公斤体重。不过他强调，他的最终目标并非减肥，而是要戒除自己的“食物瘾”。

据报道，35岁的泰勒(Andrew Taylor)在网上记录了自己管理饮食的心路历程，吸引了数千名网友点赞。虽然食材单调，但泰勒把土豆和番薯做出了花样，做成土豆泥、焗着吃，甚至还把土豆做成了班戟。有时候，泰勒会用蒜或盐调味，但绝对不用油、牛油、肉类等。