18日是全国爱肝日 你知道怎样呵护肝脏吗?

18.03.2016  11:09

  中国吉林网讯    今天是全国爱肝日,今年的主题是“生活需要爱心,也需要爱肝”。近年来,由药物导致的肝损害呈上升趋势,“药肝”已成为国人第四大肝病。对此,专家建议,切勿在没有医生的指导下乱用药物。

  老年人40%的肝炎是由药物引起的肝损害

  昨日,记者来到省肝胆病医院采访,该院副院长张淑芹表示,近几年, “药物肝”药物性肝损害现在比较多,“药物肝”患者有逐年增加的趋势。

  张淑芹说:“很多市民对药物肝缺乏认识,因此存在许多滥用药的现象。例如:止痛药、抗生素都是 比较常用的,造成肝损伤到一定严重程度才来就医。

  吉大一院副院长、肝病专家吕国悦介绍,最常见的引起药物性肝炎的药物就是扑热息痛等解热镇痛类药。

  今年63岁的吴女士患肝病已经10多年了,她说:“我这肝胆病都十多年了,我是药物性肝中毒。

  据了解,近年来,药物性肝炎患者逐年增多,尤其是老年人群中40%的肝炎都是药物性肝损害。却没有引起人们足够的重视。

  长期服用减肥药 容易造成肝损害

  “3月4月不减肥,6月、7月徒伤悲。”天气逐渐转暖,减肥药成了女孩们最常用的药物。

  省肝胆病医院重肝疗区主任李秋莲说:“我出诊时遇到的一位患者22岁的女孩,来的时候特别明显的消化道症状,恶心、呕吐、腹胀,还有轻度的黄疸,眼睛发黄,排尿发黄。

  “她说她从从网上买的减肥药,来就诊的时候也说不清楚减肥药的成分,吃了半个多月,身体就出了问题。”李秋莲说:“经过综合检查后,发现服用减肥药造成的肝损害,患上明显的药物性肝炎,医生对其进行了保肝、护肝治疗。

  有些中药含重金属 长期服用对肝有损害

  “人们还有一个误区,就是认为中药副作用小,认为即使长期大量服用也没有事。”吕国悦说:“实际上,有一些没有经过认证的中药里,含有一个未知的成分。我们接诊一些患者,服用了一些治疗皮肤病的中药后,出现出药物性肝炎。

  有一些中药中含有一些重金属,长期大量服用,会对肝形成药物性损害。

  据了解,老年人盲目服用保健品无疑会增加健康隐患。加上老年人大多患有高血压、糖尿病、冠心病等多种基础疾病,本身就需要服用各种药物,如果过度“保健”,也会增加肝脏的负担,超过肝脏的代谢能力,使得肝脏不断受到损伤。

  吕国悦建议,市民不要随意乱服药物,应该在医生的指导下服用药物和保健品。

  你知道如何呵护肝脏吗?

  1、定期体检,防范肝炎病毒侵袭。最有效的手段就是接种疫苗。

  2、合理进餐。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位,对延缓肝脏组织的老化,加快肝细胞的修复、更新与解毒能力的增强大有裨益。此类食物有蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝等,可供选择。

  3、良好的生活习惯:生活习惯对肝的影响相当大,不良习惯日积月累的结果,常常造成肝功能损伤,诱发各种病变。不良习惯有早上不排便、暴饮暴食、不吃早餐而导致体力透支、偏爱含有防腐剂、添加剂、色素等的食品,如罐头等。

  4、不要随便用药;消除食品污染;多喝白开水;戒烟少酒;勤上运动场;保持一份好心情等。      (记者/刘晓宇 编辑/李波) 

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