吉林市民擦地半月板撕裂 医生：蹲着擦地导致

　　原标题【蹲着擦地 易患关节疾病】

　　随着天气转冷，吉林市各大医院的关节疾病患者逐渐增多。医生提醒，保护关节要从年轻时做起，一旦出现关节问题，应及时到正规医院就诊，以免出现更大的问题。

　　50岁的吴女士堪称“家务达人”，每天几乎天天蹲在地上擦地板。近期她突然感觉自己的右侧膝盖剧烈疼痛，到医院一查，竟然是膝关节的半月板撕裂。

　　据北华大学附属医院骨科医生介绍，半月板是膝关节的重要组成之一，它能缓解运动对关节造成的磨损和压力，保护关节，延长关节的寿命。随着年龄的增长，中老年人关节开始蜕变，半月板变脆，蹲着擦地等高负荷劳动或运动，会让它们很受伤。

　　医生建议，为了避免膝关节疾病的发生，市民在走远路时尽量不要穿高跟鞋，最好穿厚底而有弹性的软底鞋。天冷时要及时给关节处戴护膝，注意保暖。要避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动。（江城日报记者/王启明）