清明小长假凉飕飕湿漉漉 本周气温像“心电图”
市民全副武装 新文化记者 白石 摄
虽然已经进入春天，但这两天的温度，着实让很多人体会到了初秋的感觉。阴沉的天，冷冷的风，棉衣也被从柜子里翻了出来。6日的温度与5日比又降了，而未来一周，我省的天气都像是在跟大家“开玩笑”，有点像“心电图”。
5日夜间，全省多云， 吉林 地区东部、白山地区东部、延边地区西部和北部、长白山保护区有小雪或小雨夹雪，白城、松原、 长春 地区局部地方有小阵雪。6日白天，全省多云转晴。今天夜间到明天白天，全省晴有时多云。7日夜间到8日白天，白城、松原地区晴转多云，其他地区晴有时多云。5日夜间我省气温最低的城市是白城市，为-7℃，其他城市-2℃~-6℃，今天白天我省气温最高的城市是通化市，为6℃，其他城市2℃~5℃，长春市昨天夜间最低气温为-6℃，今天白天最高气温为4℃。预计今天白天，我省中西部地区有3~4级西北风，其他地区有2~3级西北风。
这一周气温跟“心电图”似的
预计本周（4月6日至12日），全省平均气温为3.0℃左右，比常年同期6.0℃偏低。本周气温起伏的跟“心电图”似的。6日、7日气温明显偏低，8日、9日气温回升，10日气温又缓慢下降。全省平均降水量为5.5毫米左右，与常年同期5.1毫米接近。5日夜间到6日白天、9日前后，我省中东部地区有小雨，有些地方还会出现小雨夹雪；12日，我省中南部地区有小雨或小雨夹雪。8日，我省中西部将有4~5级西南风，瞬间风力为7级左右。
气温忽高忽低防寒保暖要注意
所谓“春捂秋冻”，长春市中心医院急诊医生提醒，当气温忽高忽低时，更要注意穿着，不要太早将冬衣脱掉。
“人们的膝关节对冷空气刺激是很敏感的，如果遇到冷空气，可能会让关节局部麻木、酸痛等，时间长了，就容易导致风湿性关节炎。这样的天气，更要注意脚部和关节的保暖、保护，经常用热水泡泡脚。”医生提醒说，同时，寒气会渗透皮肤，造成血管痉挛，“女士在这个季节不能因为爱美，太早地穿上裙子。”
除此之外，喜欢锻炼的朋友，也要注意，春季锻炼不宜过早，因为早上雾气重、气温低。运动项目上，最好选择慢跑、散步等相对不太剧烈的运动。
新文化记者 鲍燕
