冬季进补首推膏方 专家:需注意的禁忌早知道

25.11.2014  22:09

冬季进补首推膏方。”保健师高莹介绍,原则上,膏方一年四季皆可服用,但以冬季服用为好,因为冬季调补顺应“生机潜伏,阳气内藏”的养生之道。常规情况下膏方需连续服用50天左右,以冬令膏方为例,是从“一九”开始到“六九”结束的。

 

但在进服膏方之前,要了解它的一些‘禁忌’。”高莹提醒,一是进服期间,要避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物;二是服用滋补性膏方不宜饮茶、咖啡、可乐,有人参的膏方忌服萝卜,有首乌的膏方忌猪血、羊血等;三是服用膏方后若出现过敏症状,如皮肤瘙痒、荨麻疹、红斑时,应立即停服。

 

另外,要将膏方放置于通风阴凉处。如果存放时间较久,膏体表面出现了小霉点,可根据实际情况,将有小霉点的部分挑出弃之,其余部分重新加热煎熬,冷却后再装入容器妥善保存。