冬季心源性猝死高发 “高危人群”切忌大悲大喜

本报记者 刘寅时

日前，记者从长春中医药大学附属医院获悉，近期心脑血管疾病患者明显增多，该院很多心脑血管内科入院患者都需加床。

“一年中，冬季猝死病例远高于其他季节。”该院医务部主任、脑病科副主任黎明全介绍，冬季室外温度低，身体基础状况不佳的人群血管弹性较差，血压容易骤然升高，受到室内外温差过大刺激，极易引发心源性猝死。

黎明全介绍，一些长期高血压、动脉粥样硬化患者和脑血栓、脑梗塞、冠心病患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，极易引起病症复发。黎明全强调，患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病的人，冬季不要做过于激烈的运动，平时切忌大悲大喜，不宜熬夜和过度泡热水澡。

“心肌梗死、心衰、心功能不全等病史者是心源性猝死的高危人群。”黎明全说，现在猝死者年轻化趋势明显，经常有人因连续数天加班、长时间打麻将等导致过劳死，这是因为在过度疲劳的情况下，交感神经、内分泌等系统会过于疲劳或兴奋，使心脏功能紊乱，导致悲剧发生。

“心源性猝死病人一般在1个小时内死亡，罕有逆转者，关键在于预防和留意猝死发出的信号。”黎明全提醒，预防猝死不能“临时抱佛脚”，最关键的是在日常生活中做好预防。他给出以下建议：首先要高度警惕猝死信号。一旦出现突然的心慌、胸闷、胸痛、眼前有蒙黑感、晕厥等，必须马上就医。除了进行心电图检查外，还应进行血常规化验，其次，要进行定期体检。年轻人每年查一次，中老年人每年查两次，及时查出“隐性杀手”。患心脏疾病的高危人群，应随身携带硝酸甘油、速效救心丸等，以备急用。避免酗酒、过度劳累。黎明全提醒中青年人，必须避免持续疲劳和紧张。