昨是“全国碘缺乏病宣传日” 食盐补碘不能停

今年5月15日是我国第22个“全国碘缺乏病宣传日”（也称“全国碘缺乏病防治日”），今年的宣传主题是“科学补碘，重在生命最初1000天，预防智力残疾从胎儿开始”。

长春市卫生计生委联合长春市盐务局、长春市疾控中心在绿园区繁华地段举行科普活动，现场普及碘缺乏病防治知识。

有监测数据显示，目前我国城市地区育龄妇女每日盐摄入量平均已经下降到每天6.3克，如果摄入量降低到世界卫生组织推荐的每天5克，那么大概会有50%的育龄妇女有缺碘风险。

不少消费者认为，国人长期进食加碘食盐，已经有效地防范了碘缺乏病，为什么还要吃加碘食盐呢，进食碘盐过多容易导致甲状腺疾病多发，引起甲状腺亢进、甲状腺癌等疾病，使国人体质下降。

专家表示，其实这是一些百姓的误解。碘和蛋白质、脂肪、维生素一样，是人体内必不可少的一种营养元素。它在人体内的含量仅有20-50毫克。碘在人体内每天都在进行代谢，在停止碘摄入的情况下，人体内储备的碘元素仅够维持2-3个月。“人体内的碘完全依赖外部的摄入，即使以前不缺碘，但如果3个月不食用含碘的食品，体内一样会缺碘。”专家说。