经常上夜班的人不仅爱胖 还容易患多种慢性病

美国威斯康星大学研究显示，经常上夜班的人不仅爱发胖，还容易患糖尿病和高血压等慢性疾病。

研究人员调查了1500人后发现，夜班族比朝九晚五的正常上班族发胖几率高近三分之一，超过半数的夜班族常年睡眠不足，这让他们更容易血液内胆固醇水平增高以及患上II型糖尿病。

研究人员在发表于《睡眠健康》杂志上的文章中说，夜班影响健康的最主要原因在于夜班族睡眠时长不够。但研究人员也指出，倒班人员更易超重或罹患糖尿病无法完全用睡眠问题解释。

负责研究的威斯康星大学的玛乔丽·吉文斯在一份声明中说，越来越多的研究呼吁关注倒班工作者的代谢健康问题。这一研究也提供了新的证据。