集安一中重视学生心理健康教育工作

　　心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，心理健康教育也是高中教育不可缺少的一部分。针对高中生的特殊人生时期和认知特点、人格特点，学校有的放矢的加强对学生的心理健康教育。
　　高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。特别是刚上高一的新生，陌生的环境，陌生的老师，陌生的同学，再加上知识面的陡然扩充，会给他们的心理造成很大压力。为了使他们能更快的适应学校的环境，有一个良好的心态开始高中生活，学校从2014年开始，在高一级部开设了心理健康教育课。课程主要从对心理健康的认识、高中的学业规划、目标的建立、如何获得一个良好的心态、如何有效的利用我们的大脑、如何处理在考试中出现的一些心理现象等几个方面，让学生从心理的角度对高中的生活有一个全新的、全面的认识，从而以一个健康的心态尽快地适应高中的生活。
　　高考上的竞争已不仅仅是知识和技能的角逐，也是一场心理状态的较量。为调整学生的心理状况，以健康的心态决胜高考，学校在高考前都会安排专任心理教师为高三部分学生做考前的心理专题讲座。讲座主要针对同学们在高考复习阶段中可能出现的过度焦虑情绪、习得性无助现象、高原现象、舌尖现象等，用鲜活的事例、生动的故事、多彩的图片等阐述了产生这些现象的原因以及如何快速有效地应对这些问题，使他们能在高考中有一个最佳的心理状态，取得理想的成绩。
　　同时，学校还开设了心理咨询室，面向全校学生、教师和家长开展心理健康教育工作，提供心理咨询、指导和服务。咨询室布置温馨，使学生感到亲切、和谐、平静、安全、放松。定期开展心理保健操、小团体心理训练等，指导学生自助，促进学生良好心理素质和健康人格的形成。

作者：于丽彬