专家分析网传戒烟说法 意志力够坚定就能戒烟

“戒烟后容易复吸，那样的烟瘾会更大，所以还不如不戒了。”“吸烟能减肥，戒烟就容易发胖了。”11月17日是“世界戒烟日”，目前网络上出现了关于戒烟的“五大说法”，其中的多条表明戒烟有害，从而引起了很多网友的议论和质疑。

17日，记者采访到了吉林大学第二医院呼吸内科的教授王珂，由她解析这些戒烟说法到底是真理还是误区。

说法一：戒烟后身体会不适引发疾病

专家：初期会有乏力情况，但只是暂时的

经常吸烟的人戒烟后会浑身感到不舒服，严重的还会引发各种疾病，所以如果你是一名“烟民”，一旦戒烟了会对身体产生不良的影响。

专家结论：王教授表示，刚开始戒烟的时候肯定会出现一些乏力的情况，但这是正常的，并不会对身体造成不良影响。“很多人在身体乏力的时候会误以为是生病了，实际是尼古丁突然撤断后出现的反应。但是这种状况是暂时的，是人体机能逐渐恢复到不吸烟状态的自身调整的过程。”

说法二：戒烟后容易复吸烟瘾会更大

专家：意志力够坚定就能戒烟，不会烟瘾更大

不管是否戒烟，随着吸烟时间的延长，烟瘾都有增大的趋势，对烟草的需求量也会逐渐增加，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历。

专家结论：这个说法不一定是对的，因为只要你的意志力够坚定，有戒烟的决心那就能将烟戒掉。“我所接触的戒烟患者中都没有复吸而导致烟瘾增大的情况，只要按照正确的戒烟方法戒烟就不会出现问题。”