高考心态细节决定成败 考场六大应急锦囊

　　 中国吉林网讯 记者 郭美佳 细节决定成败，在分分必争的高考中，做好细节的往往成为最后的赢家。6日，吉网“中高考”专家团的高三名师们提醒广大考生，要注意考场诸多细节。

　　 进高考考场前，怎样调节心理？

　　临进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，你可以独自静处一会儿。入考场前20分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。坐进考场时，一般还有10分钟左右的时间，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可以缓解紧张情绪。