吉林省首次把沙盘心理疏导纳入孕期必检项目
对孕产妇进行沙盘心理疏导 记者 刘阳 摄
李畅（化名）已经怀孕7个月，然而，她没有即将做母亲的幸福和快乐，心里充斥着抑郁、焦虑的情绪，甚至想到自杀。她患上了孕产期抑郁症。
长春 市心理医院每天要接待三四位孕产期抑郁症患者。
今年12月，省妇幼保健院将沙盘心理健康疏导纳入孕检，这在我省还是首次。
典型病例
7个月准妈妈性情大变
“怀孕应该是高兴的事儿，可不知怎的，我总想哭。”李畅低垂着眼说。
李畅身高1.68米，苗条漂亮，回头率百分之百。在单位她是业务骨干，本想拼两年事业再要孩子，却意外怀孕。家人高兴得不得了，说什么也要留下这个孩子。
“可有了这个孩子我感觉什么都变了。”李畅说，身体越来越沉，再加上一脸的妊娠斑，看着镜中的自己，越来越没有自信。偏偏这个时候，部门主任调走，单位竞聘，本来特有希望的她，因为怀孕没有竞聘成功。
家人为孩子准备了许多衣物、玩具，堆得满满的，爱整洁的她看了很心塞。本来性格温婉的她，变得特别急躁，动不动就发火，总是想哭。
前几天，李畅去省妇幼保健医院孕检，在心理测查时，医生发现，她患上严重的孕期抑郁症。
我省首次把沙盘心理疏导
纳入孕期必检项目
省妇幼保健院副院长万立新说，孕产妇在激素水平作用下，产前、孕期、产后期间，抑郁症发病率高于普通阶段的3倍。最近，通过省妇幼保健医院孕期门诊检查观察发现，来这家医院检查的孕产妇中，有45%有临床指征，需要进行心理干预。
医院通过心理测评工具，对孕妇进行3次心理状况评定和筛查，检查孕妇焦虑、抑郁水平，产前、产后也都会测评，医生可以根据结果为孕妇及其家人进行心理和行为指导，如果超过正常范围的临界值，就会进行沙盘心理干预。如果筛查出问题患者，且通过沙盘心理干预无效的，将送到专业的心理医院进行治疗。
万立新说：“为加强我省孕产妇心理健康，我省首次把沙盘心理疏导引到孕期保健中，并纳入到孕期保健的必检项目中，下一步，省妇幼保健院将打造全国沙盘心理培训示范基地。”
看看“沙盘”如何疏导
潜意识中的负面情绪
李畅来到孕产妇沙盘治疗室，室内放着一个方形沙盘，盘中放着细细的沙子。四周的白色架子上放着许多沙具，有人物、动物、树木等。
在心理咨询师的引导下，李畅闭上双眼、双手放在沙盘内。此时，舒缓的音乐洋溢在房间内。随后，沙盘师让她选择柜子上的小物件，将它们随意摆在沙盘上。李畅选择了椰子树，在树下放一把摇椅，摆上小桥。沙盘师说：“这些茂盛的树代表希望，小桥代表着沟通，其实，这些眼睛里能看到的景象是你的潜意识，它就藏在你们潜意识的最深处。”
“这个就叫‘沙盘心理’，是深层次心理学的应用。”心理博士周燕说。
周燕说：“‘沙盘心理’是心理咨询和心理治疗的一种方法，主要用分析心理学的原理，进入人的无意识层面进行分析，就像‘冰山理论’露在水面上的只有10%是理性的，能看到‘水面’以下看不见的90%的阴暗，属于无意识层面。通过沙具，可以把无意识的感觉放在意识层面上表达出来，这样就把潜意识中的压力、抑郁和不爽的感觉疏导出来了，完成自我疏导。”
周燕说：“孕早期情绪波动会造成孩子唇腭裂；孕晚期情绪波动会造成孩子多动症等行为问题；孕妇体内激素水平发生变化，通过血液传递给胎儿，胎儿会被动接受母亲的愤怒、哀伤等情绪变化，对胎儿的生理有很大影响。”
“心理沙盘属于非语言性疗法，对有抑郁倾向的孕产妇来说，如果你有隐私不想告诉别人，可以不说出来，通过沙盘自主去体会，建立心理治疗，进行自我心理健康教育，来强大心理能力，做好情绪疏导。”周燕说。
新文化报 记者 杨益
