夏季运动首选游泳 特定人群游泳还要谨慎参与

炎炎夏日，没有什么运动比游泳更加惬意了。泡在舒适的游泳池里，不仅能够消减暑热，还能够运动减肥，可谓一举两得。但是，对于一些特定人群来讲，游泳还是要谨慎参与，否则不但不能起到运动健身的目的，还可能危及自身的健康。

耳鼻喉病的患者切忌游泳

付女士是鼻窦炎患者，最近她总是不停地打喷嚏、流清涕，鼻腔瘙痒不止，根据她自己的经验，肯定是鼻炎犯了，但以往鼻炎发作都是在春秋季节，夏天发病却很少见。无奈之下，她选择去医院就诊，医生诊断表示，因为她最近经常去游泳，导致鼻炎复发，医生建议她尽量少去游泳。

据了解，一般的泳池为达到消毒目的，要在泳池里投放消毒剂和漂白粉，这些化学物质对鼻黏膜有比较大的刺激性。游泳的过程中，遇到呛水或泳池里的水进入鼻腔，则将鼻腔内的分泌物、细菌带入鼻窦，便很可能引发鼻窦炎。医生提醒，患有鼻炎、中耳炎或是喉咙经常发炎的患者，不宜到泳池游泳，以避免水中物质的刺激。

游泳时预防眼部疾病

和付女士一样，市民郑先生最近也经常游泳，不过他不是鼻子不舒服，而是得了眼部疾病。游泳很容易引发眼睛疾病。游泳后眼睛不适最明显的症状就是眼部充血，尤其是戴着隐形眼镜游泳的人，镜片的移动损害角膜，一旦病菌侵入就会引发眼疾。医生建议，游泳时不能佩戴隐形眼镜，在游泳过程中，切不可用手揉搓眼睛。如果游泳结束后数小时眼睛发红的症状消失则无大碍，如果症状没有消失反而加重就要引起重视，最好不要擅自滴眼药水，需及时到医院接受治疗。

日光浴对皮肤有伤害

和付女士郑先生不同，有些喜欢游泳的人愿意在室外进行游泳，在长春首选就是南湖了。尽管南湖是禁止人们野浴的，但还是有不少市民带着孩子来这里玩水，市民金小姐就是其中一位。不过，金小姐的经历让她已有很长一段时间不敢去游泳了。原来，几次游泳后，她的背上长出了很多小痘痘，就连脚趾间也长出了小水疱，又痒又疼，去医院检查才发现是皮肤过敏。公开水域的病菌比较多，对于很多皮肤敏感的人群，是非常不利的。尽管室内的泳池情况相对好一些，但对于皮肤敏感的人群来讲，游泳也不是第一选择。