2015年中国肥胖指数公布 东北人胖成全国之最

南方还是艳阳高照，秋高气爽，而在东北，有的地方已经下起了雪。东北人一个个都将自己包裹得严严实实，看起来非常“圆”，而其实，在宽厚的棉衣之下，东北人的身体也是非常圆润丰满的。近日，中国肥胖指数报告公布，在中国的肥胖人群分布中可以看到，北方胖子偏多，南方胖子较少。北方地区减肥人群肥胖率（BMI≥28.0）平均超过35%，而南方地区减肥人群肥胖率平均只占27%，尤其是东北，成为了中国胖子的重灾区。

为什么东北的胖子最多呢？专家解释，由于东北地区纬度高，天气比较冷，人们的运动少，代谢也比较慢，这是肥胖的主要原因。

南瘦北肥 东北人最胖

“天气越来越冷了，树叶都掉干净了，不多吃一点怎么过冬啊。”这是我们东北人每到秋天就会发出的感慨，年复一年，东北人终于一口一口将自己吃成了“全国最胖”。

最近， 2015年“中国肥胖指数”公布，据报告中的数据显示，中国的肥胖人群分布，由南向北呈递增的趋势，南方胖子较少，北方胖子偏多。北方地区减肥人群肥胖率（BMI≥28.0）平均超过35%，而南方地区减肥人群肥胖率平均只占27%，其中东北人最胖。

东北人是如何把自己吃成胖子的

为啥东北人“胖”成全国之最？吉林大学第一医院营养科医生王继萍，对肥胖指数所公布的中国体重超重人群区域分布特征进行了分析，她认为，造成中国肥胖地图上北方超重率多于南方的原因有其必然性，这与地域气候、饮食习惯等多种客观因素相关。南方人肥胖率低包含了很多因素，其中十分关键的原因是天气热导致当地人代谢快。

除了天气因素，肥胖还可能与当地人的饮食结构息息相关。“北方城市居民的膳食中，大米的摄入量越来越少，高脂肪高胆固醇的食物越来越多，并且北方人总爱‘喝一杯’。” 王继萍说，这都是造成了北方人在这样的饮食中日积月累，累积了肥胖的因素。

与之相反的，南方除了气候原因以外，饮食习惯也是南方人少胖子的另一方面原因，王继萍说，“以广东为例，广东胖子排名全国倒数，与广东人膳食观念上一贯保持传统不无关系。”

年轻人肥胖呈增长趋势

根据中国肥胖指数的数据显示，减肥已经不再是爱美的年轻人的专利了，在全国有减肥需求的人群中，年龄在15至25岁之间的年轻人，仅有16.9%；而25至35岁所占比例有27.5%；35至45岁减肥人群所占总数的25.6%；45至55岁占据20.8%。这也充分证明了更多的人开始关注体重管理，而中国人对于减肥的概念也不仅仅只限于塑身爱美的理解，更多的是对于身体健康的关注。

目前，城市化的迅速发展，正是给肥胖提供了最有支撑力的生活方式：城市生活久坐时间长、更多依赖汽车交通，也能更方便地接触到更多的美食。所以，造成城市肥胖人群数量居高不下的原因，除了与当地的生活水平、饮食习惯有关外，城市较快的生活节奏与高强度的工作也是造成肥胖的间接原因。

网友“爱吃的土拨鼠”是一名白领，上班就是坐在电脑前，她说，“我22岁时身材苗条，170cm的身高只有95斤；但是当我工作几年后，27岁时，已经有120斤了，其实我已经是一个胖子了，只是比较高看不出来而已。” “爱吃的土拨鼠”今年31岁了，生完孩子的她身材恢复得并不好，体重还是140斤。长期以来照顾家庭，工作、孩子，无暇顾及自己，体质很差，“我计划开始健身减肥了，既能有一个健康的身体，也能把体重减下来。”

王继萍医生同时提醒，中国人的肥胖主要是苹果形肥胖，脂肪主要是堆积在腰部，内脏周围的脂肪比较多，更易患各种慢性病；而西方人的肥胖通常是梨形肥胖，脂肪堆积在大腿和臀部，患慢性病概率低。王医生说，“中国人判断肥胖还要看看腰围，成年男性腰围别超85厘米，所以，体重超重的人，要注意控制体重。”