儿女离家别忽略了 空巢老人的“节后综合征”

长春晚报记者 李奔 实习生 徐恒儒

春节长假已过，在热闹、喜庆的家庭团聚之后，上班族都很快地恢复了繁忙的工作状态，而家中的空巢老人却很不适应这种儿女又各奔东西、由热闹到冷清的转变，情绪低落，有的老人甚至生病，患上了“节后综合征”。11日，心理专家表示，离家的子女需多关注老人的情绪变化。

“儿子回来了，特别开心，可孩子走了，这心情真是一落千丈。”家住同心街道欧城社区65岁的刘宪华这样总结节后孩子走后他和老伴的心情。刘宪华的儿子大学毕业后便到国外工作，现已在荷兰定居，并结婚生子。

“对空巢老人来说，儿女回来过年，享受家人团圆这种天伦之乐的喜悦之情，来得快，走得也快，这使得很多空巢老人出现了‘节后综合征’。”金钥匙心理咨询中心主任林立称，老年人的情绪调整很慢，有的老人会出现失落、无助、甚至陷入孤独、恐惧的情绪中。

“子女在离家后，一定要跟踪家里父母的情绪。”林立说，子女可以多给父母打打电话，让老人在情感上有一个缓冲。老人可以自己培养一些兴趣爱好，自己找事儿填补生活的空虚。”