省妇联第二期姐妹讲坛圆满结束

　　为提升干部整体观念素质，促进妇联干部成长进步，吉林省妇联开设的姐妹大讲堂又一次开放。由妇联干部自己上讲台讲妇联业务，讲人生理想，讲古往今来的妇女发展知识，对妇联干部进行常态化教育培训。2014年，第二期姐妹讲坛于第三季度末圆满结束，本期选择办公室、宣传部和妇儿工委三部室年轻干部精彩登场，有省妇联机关和所属事业单位干部职工50余人参加了学习。

　　由办公室干部杨光讲解的《感知幸福》一题，从四个方面详细介绍了如何调整心态使我们更容易感知到幸福，一是要学会欣赏自己的生活；二是要学习接受不完美的自己；三是要学会腾空清理自己，并和大家分享了自我催眠法、自我陶醉法、自我宣泄法等几个小方法；四是要学习减少自己的抱怨。这一课给大家留下幸福的启示：原来我们从不曾远离幸福，而是缺少感知。幸福其实很简单，它存在于生活中的每一个角落，每一个瞬间，需要我们用心去体察。

　　由宣传部干部孙璐讲解的《从容管理情绪，享受快乐人生》一题，与全体同志分享了有关情绪的小知识。孙璐由讲解情绪的强大影响力开始，从情绪的定义、管理情绪的步骤到缓解情绪的方式方法，为人们提供了宝贵的生活经验，即当人们的情绪发生变化时，语言、表情、动作都会发生变化，如果情绪不好，做事难成；如果情绪很好，办事就会顺畅。这一课让大家了解到情绪除了影响人们的身心，还影响着人们的外部环境。

　　由妇儿工委干部耿默讲解的《中国古代妇女的生存状况》一题，为大家展现了一幅古代妇女的生活画卷。她围绕古代妇女从出生到参与社会活动再到死亡的生命发展脉络，详细介绍了古代妇女身体所承载的三重职能，即生育职能、审美职能及道德职能；介绍了古代妇女参与社会活动,特别是参与经济活动和文化活动的情况；介绍了古代妇女的终极归属和埋葬习俗。这一课题展现的是古代妇女生活的画卷，但为今天开展妇女工作提供了很好的思路。

　　省妇联第二期姐妹讲坛内容丰富，精彩博学，生动活泼，融知识性、思想性、趣味性为一体，为全体同志提供了广泛的精神健康知识和中国妇女发展知识。