健康生活远离血液病 铁锅炒菜忌饭后喝浓茶

　　白血病来势汹汹，且呈逐年增长趋势。据北华大学附属医院血液内科主任王伟介绍，现代生活习惯的改变增加了某些人群缺铁性贫血的发生，例如再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征及淋巴血液系统疾病等。

　　那么，现代生活中的哪些因素应该值得我们注意呢？

　　王伟说，现代生活使很多家庭用上了不锈钢锅和一些特殊材料的锅，不再用铁锅炒菜了。如果一个家庭长期不用铁锅炒菜，他们就只能从食物中获取铁，而少了从铁锅获取脱落铁的途径。一旦铁的需求量增加（如小孩生长期或妇女怀孕）或丢失过多（如妇女月经等），就会发生缺铁性贫血。

　　另外，快餐及众多方便食品容易造成人们营养的不均衡，有偏食习惯者更容易出现铁的摄入不足。同时，现代生活使某些人感到沉重的压力或因工作太忙需要熬夜，养成了饭后喝浓茶的习惯。殊不知，茶叶中的鞣酸会与铁离子形成难以吸收的化合物。长此以往，就会发生贫血。而一些高血压、高血脂、糖尿病等病人因饮食有所节制，久而久之，不恰当的饮食会导致营养性贫血的产生。

　　王伟说，人人都知道吸烟有害健康，然而现代生活中烟民的数量仍空前庞大，吸烟与肺癌的关系已经得到大量流行病学调查的证实。最近有报道认为，嗜烟者中白血病的发病率有所增加，因为烟草中含有许多致癌物质，如放射性物质、亚硝胺和苯，吸烟者吸入苯比不吸烟者高十倍。

　　（江城日报记者/居燕 编辑/王晓杰）