得湿疹先从心理上调节 洗手、洗澡太频反而不好
只享受了几天清凉，火辣辣的太阳又成为气候的主宰。30℃、31℃、32℃……未来几天仍是高温天气。7月6日，新文化记者走访 长春 各大医院发现，皮肤科门诊较前阶段火爆了不少，一打听，1/3都是来看湿疹的，比前期多了三成。
没管住嘴女孩湿疹不见好
5日上午， 吉林 省人民医院皮肤科，诊室里的医生被三个患者围着。诊室外等候的患者，时不时探头往里瞧。
“咋还没人出来啊！”一名中年男子有些不耐烦，旁边的女患者安慰他：“赶上周末，今天的患者算少的了。”女子今年24岁，一个月前得了湿疹，这次是来复查的。
“大夫，我胳膊上的湿疹见好，可脖子上又起来了。小疙瘩又红又痒的，是不是用手挠传染的啊？”
别人都穿短袖，女孩穿的是长袖白衬衫，长发披散在肩膀上。撸起袖子、解开衣领，几块皮肤暗沉很明显，脖颈处新长出来的小红疙瘩，貌似在向主人“宣战”。
女孩皮肤白，如果不用衣服遮挡，患处会十分明显。跟医生汇报完这阶段的用药情况，女孩迟疑了一下，“药按时用了，就是没把嘴管住，辛辣油腻样样都没落……”不听医生话的女孩，声音越来越低了。
湿疹不传染 洗手别太频
来看湿疹的患者中，20多岁的年轻人居多，也有50岁左右的中年人和婴幼儿。成年人的患处多在躯干和四肢，婴幼儿多出现在外露的头面部，都是红色的小丘疹，抓挠后有渗出。医生面对每个患者，都要苦口婆心地嘱咐：“按时、按次用药，严格注意饮食和休息。”
吉林省人民医院皮肤科主任医师武斌说，夏季天气湿热，容易引发各种皮肤疾病，尤其是湿疹，6月份的患者要比5月份增加近20%。而吉大一院和吉大二院的皮肤科，6月份湿疹患者比5月份增加30%。
“湿疹是一种慢性过敏性皮肤病，它是受过敏体质影响，加上外界诱因，如精神情绪、周围环境等共同作用引发的。”武斌说，夏季天热，爱出汗，加上人体免疫力发生变化，就容易引发湿疹。不过湿疹不会传染，好多患者忍不住抓挠患处后，怕传染到别的地方，就要去洗手，每天洗好多次，其实这种过度洗手，使手部皮肤接触更多的洗涤用品，反而更容易引起皮肤过敏。
不能随意用药 心情也很重要
李珊山，吉大一院皮肤科主任，对治疗皮肤炎症、肌肤护理有着多年临床经验。她强调，湿疹是人体内在环境和外界环境刺激共同作用导致的。有时没有了外界诱因，身体整个机体状态又很好，病情就会减轻，反之就会加重，这也就是为什么湿疹会时好时坏。
李珊山说，湿疹主要跟过敏的因素有关。尤其在冬春交替或盛夏就会加重。“患者可以查过敏原，看自己对哪些物质过敏，过敏程度如何。如果严重，别单纯依靠药物，可配合脱敏治疗，效果会更好。”
得了湿疹怎么治？“得根据皮损的轻重程度，比如多大面积，皮损是否很肥厚，有无小的丘疹，不同情况适用的药物也不同。”李珊山说，慢性湿疹时间久的，可以先用药性强一点的药，再逐渐减量。但一定要在医生指导下用药，不是随便从药店买管药膏就行。不规范的治疗，反而会加重病情。同时，要保证睡眠，调整自身免疫力，让身体内环境达标。
担心患处暴露，天儿再热，也捂着长袖、带领的衣服，这是很多年轻患者的自我保护做法，李珊山说，当这种自我保护达到一定程度，会让患者接近焦虑状态，反而对治疗不利，“患者首先要从心理上战胜疾病，用平和的心态去面对。有条件的情况下，看医生时多咨询一些自己不懂的问题，就能解除疑虑了。”
夏季，还要当心这些皮肤疾病
1.虫咬性皮炎
虫咬皮炎，是被虫咬得来的，皮肤上出现蜂团一样的肿胀，上面还有个明显的水泡。皮肤越敏感，被叮咬后反应越大。还有就是得过荨麻疹、湿疹的人，对蚊虫叮咬的反应也比较强烈。
预防：适当使用驱蚊用品，如果是敏感皮肤，要尽量减少到树荫、草地活动，同时还要注意防晒。
2.紫外线过敏
紫外线过敏，主要是皮肤的暴露部位，如面部、颈部、前臂、手背，夏天穿短裙，小腿也可能发生过敏。过敏后，皮肤会有红斑、丘疹，或者红肿、炎症、瘙痒等，会越晒越重。
预防：这类人群要减少户外活动，尤其是在紫外线较强的时段，一般是上午9点到下午3点之间。另外，要涂防晒霜。有些防晒霜会引起过敏，要选择适合自己的一款。
3.痱子
夏季天气炎热潮湿，运动后大量出汗。当汗毛孔被汗液浸泡，皮肤表面不清洁等情况下，皮肤容易发炎，进而影响排汗。炎症导致皮肤表面出现密密麻麻红色米粒样的疹子，就是俗称的痱子。
预防：夏季要正确洗澡。长时间不洗不对，过度洗澡也不好。有汗液时，简单的淋浴就可以，不要每次都用大量浴液。“浴液多半都是碱性的，皮肤表面呈酸性，碱性物质多了，会引起皮肤干燥，使皮肤菌群失调，容易引发其他的感染。
新文化记者 董春梅
