水痘高发季，掌握这些轻松“战痘”

　　伴随冬的脚步，有一种疾病渐渐地流行了起来，那就是水痘。每年冬季都是水痘的高发期，一旦哪个班级里有一个孩子得了水痘，整个班级的家长、老师都会担心不已。其实，水痘是可防可治的，做好预防和护理十分重要，那么我们应该如何防治水痘呢？长春晚报记者采访到长春市中医院总部儿科医生马敬璐，给大家讲讲关于水痘的那些事。

　　 10岁以内高发

　　马敬璐表示，水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，传染性强，以发热、斑丘疹、疱疹、结痂等各类疹形同时存在为主要特征。因疱疹浆液清亮如水，疹形椭圆似豆，故称“水痘”。

　　“水痘主要通过唾液飞沫和空气传播，比如咳嗽或打喷嚏都有可能引起水痘的传播；也可以通过直接接触水痘患者或水痘病毒污染的物体表面进行传播。”马敬璐说，患者疱疹的疱液、接触过的衣物、毛巾、床单都有可能成为传播源。

　　马敬璐表示，任何年龄的人群均可感染水痘，10岁以内的儿童是水痘高发群体，以婴幼儿和学龄期儿童为主，托幼机构、中小学校等集体单位易暴发水痘。

　　 多久可痊愈？

　　马敬璐表示，典型水痘可分为前驱期和出疹期两期。前驱期时，婴幼儿童一般无症状或症状轻微，通常在低热、全身不适的同时已经有皮疹出现。年长儿童和成人可有畏寒、低热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心、食欲减退等症状，持续1~2天后才出现皮疹。出疹期时，皮疹首先见于胸、腹、背和头部，以后延及面部及四肢，越接近四肢末端皮疹越稀少。皮疹开始表现为红色斑丘疹或斑疹，随后变成椭圆形水滴样小水泡，清亮得就像露珠，周围伴有红晕。1~2天后疱疹从中心开始干枯、结痂，红晕消失。一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕。同时，水痘为自限性疾病，7~10天左右痂皮脱落愈合，但水痘严重者可继发细菌感染、肺炎、脑炎、肝炎等并发症。

　　 应如何护理？

　　“当患上水痘时，应注意对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、玩具、餐具等，进行洗、晒、煮等消毒，勤换衣被，保持皮肤清洁。”马敬璐说。另外，患者要避免用手抓破疱疹，尤其面部痘疹，避免引起化脓感染，所以要及时修剪孩子指甲，并保持手部清洁。密切关注病情，如发现出疹后持续高热不退、咳喘或呕吐、头痛、烦躁不安、嗜睡、惊厥时，应及时送医院就医。还要做到定时开窗通风，但也要注意防止患者受凉。

　　 水痘该如何预防？

　　马敬璐表示，水痘病人发病前1~2天至皮疹完全结痂均有传染性。预防水痘十分重要，一定要看好以下几点。

　　1.控制传染源。水痘病人自出疹开始至全部水痘疱疹结痂期间，需进行隔离。水痘的传染性非常强，尤其是发疹前2天到发疹后5天传染性最强，当皮疹全部干燥结痂才无传染性，隔离一般不少于病后2周。

　　2.切断传播途径。对病人的毛巾、被褥、玩具、餐具可用煮沸或日晒等方法进行消毒；保持室内通风，房间打开玻璃窗，尽可能让阳光直射；注意个人卫生，成人、孩子都应勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。

　　3.保护易感人群。加强锻炼，多做户外运动。尽量避免带孩子去人群密集的场所，也不要带孩子去患病儿童家串门。

　　4.接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施。推荐儿童在12~18月龄接种第一剂，4周岁接种第二剂。具体可以咨询所在地社区卫生服务中心，自愿选择接种。

　　 （来源：长春晚报 记者：李嘉欣）