春节过后长春市民扎堆治病 摇一摇抢红包累坏腰

　　春节假期，亲朋好友在一起永恒的主题就是吃与玩，各种美食、各种熬夜过后，生物钟完全被打乱，连日来的狂欢也都不得不以感冒咳嗽、血压升高、腰酸背疼等收场。15日，记者走访长春市各大医院了解到，随着假期的结束，医院也都扎堆迎来一批“节日病”患者。

　　好东西

　　吃多吃杂身体受不了

　　“医院咋这么多人，赶上火车站春运了。”15日一早，很多来到医院的人们都会发出这样的感叹。记者在吉林省人民医院、吉大一院、吉大二院等了解到，自初四、初五以来，相比门诊量平稳的消化科、呼吸科等科室就开始人多起来，特别是儿童门诊，常规感冒、发烧等症状的持续让整个春节期间都非常火爆。

　　相比儿童忽冷忽热的闹毛病，大人的“节日病”病因却多与春节期间暴饮暴食、过度劳累、饮食油腻、情绪激动等不规则作息时间有关。以消化系统疾病为例，很多人因为舟车劳顿、吃喝不忌、冷热混杂、零食过多、出现腹胀、胃疼、呕吐、积食等症状。相比这些，因为“大吃大喝”引发的疾病就诊肛肠科的患者却没那么幸运，几乎每个人都是一脸痛苦状。“就诊痔疮、肠梗阻、肛裂患者比平时多不少。”吉林省人民医院肛肠科李医生说。据其介绍，春节期间，很多人出现饮食过饱缺乏运动，或是一天几顿酒刺激胃肠黏膜，肠胃负担增加，消化吸收能力降低而导致疾病发生。

　　过节摇手机如今忙针灸

　　记者在采访中发现，除了常规的“春节病”外，落枕、颈椎、腰椎病发作的患者也明显增多。“今天都扎第三天了，这胳膊可算好些了。”当日下午，长春中医药大学附属医院针灸科内，38岁的小高一边活动胳膊一边笑着说。说起自己天天挨针扎，小高不好意思地说：“都怪自己红包抢多了。”春节期间，为了摇红包，她两手拿着两个手机疯狂地摇，由于用力过猛，腰部钻心地痛，家人就给她买了膏药敷，可几天下来疼痛不减才想到来医院。

　　像小高这样的针灸患者还有好几位。随着春节用手机抢红包成为时尚以来，不少人为了“摇一摇”抢红包，不仅用尽力气还持续长时间不停止，更有人沉迷各种微信发红包，手机早晚不离手，甚至半夜在被窝里抢红包，结果颈椎和腰椎因此受伤，更让一些人的颈肩痛旧疾越发严重。

　　记者在诊室采访发现，颈椎和腰椎受伤患者也越来越低龄化。很多年轻人春节期间宅在家里，连续十几个小时开着电脑玩游戏、聊天，或是低着头玩手机游戏，或通宵打牌、搓麻将，也让椎间盘突出症状加重。对此，针灸科金护士长介绍，如果是轻症的颈椎病，可以保守治疗或是针灸、推拿，会有一定效果。如果是重度颈椎病，可以去疼痛科药物注射和微创治疗。为了减少这样的疼痛，金护士长也建议做做颈部“米”字操；平时若有条件，可多进行游泳、打羽毛球等有助锻炼颈部的体育活动。

　　不管啥时啥节

　　都应该有个度

　　饮食上的油腻怎么调节，很多人马上就想到了吃点儿清淡的清理肠胃。当日中午，记者走访市场发现，各种口味的酱菜成了节日后的又一抢手货。“腌制的酱菜吃多的也不健康。”吉大一院营养部王医生提醒说。记者了解到，食疗中的山楂可以是健胃消食的好东西，将几颗山楂切片加入水煮20分钟，这样每天饮用，会有很好的消脂效果。

　　对此，专家也呼吁，每年春节过后都是“春节病”扎堆的时候，为了走出这个怪圈，不管什么时候，大家都要以淡然的心态去过个健康的春节。要远离疾病，最有效的途径就是加强锻炼，作息时间规律，注意饮食卫生，及时调整情绪。特别是老年人，因为节日里食物比较丰盛，胃口往往比较好，再加上应酬和娱乐活动多，如果不节制，很容易诱发心脑血管疾病。血压一下高一下低，不稳定，很容易因脑部血管破裂堵塞而引起脑中风，也很容易因心脏血管破裂堵塞而引起心肌梗塞。

　　特别要提醒一些特殊体质的市民，也要注意自己的生活，衣着暖、不熬夜、别停药、情绪稳定、适当锻炼。 　　记者 于慧