290斤厨师长春减肥俩月减掉60多斤 感叹无肉一身轻

290斤厨师长春减肥俩月减掉60多斤 感叹无肉一身轻

290斤厨师长春减肥俩月减掉60多斤 感叹无肉一身轻

33岁的姚望海是名厨师，身高一米八，体重290斤，饭量正常，也没不良嗜好，但就是属于“喝凉水也胖”的类型。近二十年的时间，姚望海体重一路飙升。就因为太胖，他丢了工作，几次求职也都被拒之门外。为了减掉这一身负担，他来到长春，并立下誓言：四个月，让你们看到不一样的我！

如今，两个多月过去了，姚望海从290斤减到了228斤。姚望海说，减肥后感受最明显的有两点，一是衣服肥了，二是身体好了。腰围从3尺5减到了3尺，以前的衣服都穿不了了，最关键的是：血压从原先的100 150 降到了80 120。

除了正常的针灸火疗，跑步外，姚望海自己还自觉增加了骑单车、跳操。一心想快点瘦下来，他每天都要秤好几次体重。积极的治疗配合合理的运动，第一月下来，姚望海就减掉了30斤，平均下来就是一天一斤。这远远超出了自己和家人的预期。

无肉一身轻，姚望海对这句话感受的了太深了，以前爬楼梯上气不接下气，现在都能小跑了。姚望海说，他最终目标是180斤，剩下的这50斤，他打算用两个月的时间来完成，这比医院给他制定的40斤的目标，还多出了10斤。医生说，减肥给姚望海带来的不仅是身体的改变，他的性格也变得开朗了很多，爱说话了，笑容也总是挂在脸上，我们期待两个月后，见到更不一样的他。