“工作忙、应酬多”这样的男人必须当心这个病
9月，各单位进入体检季。新文化记者询访吉林大学第一医院、中日联谊医院、长春市中心医院等体检中心了解到，继三高（即高血压、高血糖、高血脂）之后，又出现第四高，即高尿酸血症，成为新的富贵病。
高尿酸在“四高”中居第三
吉林省中医院体检中心一个月来接待1680人，吉林大学第一医院体检中心接待2012人，长春市中心医院接待1820人。新文化记者发现，其中高尿酸占到10.5%，检出率位居高血脂、高血压之后，排名第三。年龄分布上，40岁以上的人比率超过80%。其中，对吉林大学一院2012名体检者分析发现：高血脂占21.1%；高血压占22.32%；高血糖占9.6%；高尿酸占10.3%。
检出者中，商务精英、白领、公务人员等生活档次较高、工作忙、压力大、应酬多的人群，占总数的80%。
已经开始向年轻人侵袭
长春市民张先生28岁，身高1.78米，体重80公斤，看上去壮壮的，在事业单位工作，已有两次在半夜被脚趾头的剧烈疼痛疼醒。单位体检，查出痛风、高尿酸血症。
吉林省中医院中医专家赵为民说，高尿酸以前只在中老年男性中多见，但现在20岁出头的小伙子也常常可见，主要是饮食结构及生活方式的变化引起的，说到底是一种生活方式病。
可怕在最开始没啥症状
尿酸高是体内一种叫嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约相等，生成量方面，三分之一来自食物，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述途径有任何方面出问题，就会造成尿酸升高。
赵为民介绍，高尿酸血症可怕之处在于，最初并没有症状与不适，如果血液中尿酸长期升高，会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织、脚趾、脚踝、膝关节等处，引发病变，出现急性的剧烈疼痛、红肿，就是人们说的痛风。痛风时间长了不治疗，会引发关节炎、关节变形等。
高尿酸血症若不积极控制、治疗，对人体多个组织器官都具有危害性。尿酸盐沉积在肾脏，它会损伤肾脏，形成痛风性肾病、尿酸结石甚至尿毒症。此外，它还刺激血管壁，引起动脉粥样硬化，加重冠心病、高血压。
高尿酸血症倾向多应酬者
吉林大学第一医院体检中心刘医生介绍，高尿酸血症检出者一般是日常多于应酬的人，平时大鱼、大肉、多烟、多酒、多坐、少动……“高尿酸血症偏爱男性，这可能与男性应酬多有关。”赵为民介绍说。一般来说，男女高尿酸血症的患病比为20：1。他说，高尿酸血症，是一种“富人”易患的疾病，说到底，就是吃得太好、运动太少。
长春市中心医院体检中心主任孙艳说，要预防高尿酸血症，最好的办法还是管住嘴、迈开腿。包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。
对已有痛风、高尿酸血症、心血管代谢性危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜和动物内脏等食物摄入。多饮水，戒烟酒，每日饮水量保证尿量在1500ml以上，戒烟，禁啤酒和白酒，红酒适量。坚持运动，控制体重，每日中等强度运动30分钟以上。肥胖者应减体重。
