丈夫上班晨练都不行 40岁妻子一个月闹4次轻生
患者：赵女士
疾病名称：抑郁症
参加救治人员：长春市心理医院心理一疗区张宇鹏主任等
如果你的亲人，你刚一离开就闹着要自杀，这会是怎样的感受？长春市民刘先生近日给新文化记者打来电话，他就遇到了这样的事儿：妻子一个月4次闹自杀，吓得他魂儿都要飞了。
专家说，冬季，一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。一旦大地回春，他们的这些症状又会逐渐消失，情绪和精力也恢复了正常。这种现象称为“冬季抑郁症”，又称“季节性情绪失调症”。冬季抑郁症高发，相比其他季节增加1/3。
他的烦恼妻子一个月内4次闹自杀
“你们帮帮我吧，她是不是中什么邪了？不到一个月都4次闹自杀了！”刘先生在电话里长吁短叹。他说，去年12月10日，他早上5点起来要去上班，当时妻子还睡着，他也没惊动，可是下楼后，车刚打着火，妻子赵女士的电话就来了，“你再不回来，我就把煤气打开。”他吓得赶紧跑回来，一进门，发现妻子光着脚，站在屋中间，示威地看着他。
“我要去上班，你闹的是哪般啊？”刘先生说。
他吓得赶紧关门，在家守了一天。
12月15日晚上，领导通知他到单位加班。他和妻子说，得到单位去，可妻子当时眼圈就红了，但也没说什么。他刚到单位，妻子就打来电话说：“你再不回来，我就吃药了，不想活了……”他吓得赶紧跑回家。
去年12月22日和今年1月4日，每次他要一走，妻子总是有相同的节目上演。
“我不敢不信啊！万一出事儿，怎么办？”刘先生说，年底单位工作忙，可妻子就是不让他离开。
“请你们帮帮我吧，她都要磨死我了！这可怎么办呢？”他说。
在新文化记者的引领下，刘先生和妻子来到长春市心理医院。原来，去年年末工作调动，单位将刘先生派到郊区办事处，他的工作由朝九晚五，变成每天早出晚归。工作上的劳累还没事，烦恼的是已40岁的妻子，每天早上都缠着不让他走，晚上回来又嫌他晚，和他大吵大闹，而且妻子变得整夜睡不着觉，每天把着车门不让他走，动不动就哭闹。有时他去晨练，她都哭得泪流满面。
原来温顺独立的妻子现在是怎么了？变得和小女孩一样缠人。
妻子的烦恼入冬以来特别烦、爱哭
坐在心理咨询室中，赵女士一直在哭泣，她也说不清自己是怎么了，入冬以来，就变得特别烦、爱哭，她也觉得自己不可理喻，可就是自己控制不了自己。一次给丈夫打电话，丈夫没接，她把电话都摔碎了。
心理一疗区主任张宇鹏亲切地和她聊天，从童年到少年，像一位久未谋面的老朋友。赵女士猛然回忆起来，自己在五六岁时，当时还是一个小女孩儿，爸爸妈妈忙着上班，她经常被锁在家，“我想起来了，那时只要是一个人，我就特别害怕，尤其是刮风下雨，吓得一个人喊爸爸，可是爸爸妈妈却不在家。”
张宇鹏终于帮助赵女士把自己的情绪与童年的经历联系起来了，她意识到自己内心深处残留着对童年时孤独的害怕。
在咨询中，张宇鹏引导赵女士认识自己内心深处那个始终没有长大的小女孩。
“30多年了，我才认识到，原来我最怕家人离开，我真不知道是我自己心底里有伤。”赵女士说。
张宇鹏说，找到原因，接下来，他会帮助赵女士进行疏导治疗，心理治疗不是告诉咨询者该怎样做，而是陪着她走过那段心理历程，让她自己走出来。防治冬季抑郁症试试这几种方法.