寒假 孩子是“圈养”还是“放养”

隆冬时节，室外白雪皑皑,寒风刺骨。温暖春如的商场、超市内各种室内儿童游乐场成了孩子和家长娱乐的场所,生意特别火暴。一些家长担心孩子在露天公园玩耍受凉，便把孩子“圈”在室内。寒假期间,除了游乐场，孩子还能去哪玩？玩什么？孩子家长、专家给出了不同的答案。

　　隆冬时节，室外白雪皑皑,寒风刺骨。温暖春如的商场、超市内各种室内儿童游乐场成了孩子和家长娱乐的场所,生意特别火暴。一些家长担心孩子在露天公园玩耍受凉，便把孩子“圈”在室内。寒假期间,除了游乐场，孩子还能去哪玩？玩什么？孩子家长、专家给出了不同的答案。

　　 社会调查:

　　室内游乐场成了孩子乐园

　　在一个儿童游乐场内，5岁的灵灵正在摆积木，一个人玩得不亦乐乎。“冬天外面太冷，又没有别的去处，只能领孩子来这种室内游乐场。一个月下来，带孩子来游乐场玩几次，至少要花几百元。”灵灵的妈妈告诉记者，每月的游乐场门票费用也是一笔不小的开销。但是，除了室内游乐场，她想不出还能领孩子去哪里玩。

　　记者调查发现，我市一些大型商场里,都有室内儿童游乐场。对家长们来说,游乐场能够暂时托管孩子，减轻家长的负担；对孩子来说，游乐场中有很多颜色鲜艳、好玩又刺激的玩具，让他们流连忘返。很多室内游乐场还举办一些益智类活动,因此,室内游乐场深受孩子及家长的欢迎。

　 　家长说法:

　　室内游乐场也有隐患

　　冬季天气寒冷，很多家长担心孩子在户外活动会感染风寒，因此不让孩子在户外活动。这是室内游乐场火暴的一个原因。

　　但是,也有家长有些担忧。市民马女士说：“尽管女儿在游乐场和小伙伴玩得十分开心,但游乐场属于公共设施，因此需要定期消毒，尤其是传染病高发时期。如果商家不注意消毒，就容易导致交叉感染，传染疾病，存在卫生安全隐患。而且，游乐场内孩子多，玩具大都是塑料制品，如果不能定时通风，空气变得污浊，孩子逗留时间过长,也会导致免疫力下降。”

　　马女士的观点代表了很多家长的想法,他们对室内游乐场既爱又怕。但又想不出太好的办法。

　 　专家观点:

　　“放养”孩子更健康

　　社会体育运动学专家齐军说,冬季不应该把孩子“圈”在温暖的游乐场里，而是应该让孩子在户外“动”起来，加大运动量、晒太阳，达到增强孩子体质的目的。通常那些爱运动的孩子，思维也会更活跃。通过运动可以调节孩子的注意力，有助于开发智力。很多孩子天天宅在室内,反而容易感冒，体质下降，这正是缺乏锻炼导致的后果。

　　齐军建议家长应该督促孩子把健身列入寒假计划。每天带孩子运动40分钟，如跑步、打球。实在没有时间，可以隔天进行，一周运动四至五天。一周一次的户外滑雪、滑冰等运动，对锻炼孩子体质,提高耐寒能力十分有帮助,还可以开阔孩子视野,加强心肺功能，提高身体抵抗疾病的能力,对孩子身心发展十分有益。（江城日报记者/史艳菊）

　　■延伸阅读

　　冰上炫舞 打造孩子强健体质

　　崔先生是我市某大学的体育老师,他的儿子今年8岁,从去年1月份的寒假,为了增强孩子体质,他开始带儿子东东学滑冰。整整一年过去了,这个冬季，崔先生看到儿子的体质大为增强，一直没有感冒。因此,教儿子学滑冰成为他的一大乐事。

　　崔先生说,他的儿子从小就不喜欢体育运动，也没有运动天赋。上学后，儿子喜静不喜动,每天吃完就犯困,看看书就打盹儿,学习成绩一直上不去,还爱感冒。他和妻子很着急。

　　去年寒假,崔先生想到了让孩子学滑冰。于是,他买了两双冰鞋,带着儿子去滑冰。

　　冬天北风刺骨，冰面上更寒冷，冰面像镜子一样光滑，不穿冰鞋走上去都直打滑。东东胆子非常小，开始时说啥也不敢穿冰鞋，还连连说自己没有运动细胞，绝对学不会滑冰。崔先生就逼着儿子穿上滑冰鞋，东东坐在地上不敢站起来,崔先生和妻子就鼓励他，还一人一只手地拉着他，东东这才开始慢慢往前滑。

　　东东平时不喜欢运动,身体协调性和灵活性不好,自然很容易摔跟头，崔先生就鼓励他摔倒了再爬起来继续滑。那段时间,东东身上经常青一块紫一块的。就这样, 不知摔了多少跟头，东东终于学会了滑冰。夏季,崔先生一有时间就带东东去世纪广场溜旱冰。这个冬季，崔先生发现儿子体质大为增强，一直没有感冒。也不那么怕冷了。

　　崔先生说,作为一名体育老师,他深知一个人若不喜欢体育运动就很难有健康的身体，也就很难适应以后学习和工作中的各种竞争。现在孩子的肥胖、近视、龋齿、营养过剩等情况都呈增长趋势，耐力以及耐寒、耐热能力等体质指标下降。所以,家长要趁假期多带孩子参加户外运动,让孩子在冰雪世界里磨炼坚忍顽强的意志,感受体育的魅力和乐趣。（江城日报记者/居燕）

　 　寒假 别让电子产品“拴住”孩子

　　暑假本应是和小朋友们一起在外玩耍的好时光，但是大部分孩子放假后，天天宅在家里,除了写作业,就是看电视、玩电脑、打游戏，整天足不出户，成为名副其实的“宅童”。

　　吉林医药学院附属四六五医院眼科副主任史宏伟说,幼儿的眼轴比较短，视觉系统发育还不成熟，如果在6岁到7岁之间常常用眼疲劳，极易让孩子发生近视、散光、弱视或者斜视。临床上,经常会遇到家长带着喜欢“眯眼”“揉眼睛”的幼儿前来就诊，大多数是因为看电视、玩iPad时间过长引起。孩子长时间盯着电子屏幕，眨眼次数减少，导致眼睛表面水分蒸发，泪液膜不完整，如果没有通过眨眼来及时修复，就会造成宝宝眼睛干涩、疲劳。另外，孩子长时间玩电子产品容易导致脊椎、颈椎负担加重，使得手部肌腱受损，关节部位血液循环速度降低，进而影响幼儿的生长发育。

　　因此他建议，小孩子尽量不要接触iPad之类的电子产品，大一些的孩子要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。孩子学习时，书桌上的台灯不要太亮，太亮的光线反而会让孩子感觉刺眼。

　　另外,家长还要注意,孩子长期与电子产品为伴儿，对身心健康不利，易导致孤僻症等心理疾病，为此,家长应多陪孩子，多方面培养孩子的兴趣爱好。

　　（江城日报记者/居燕 编辑/王晓杰）