孩子每天看电视，咋办？专家说：陪孩子玩游戏

最近，“好妈妈俱乐部”群中的群友“紫萱”向记者求助：我们家里的宝宝还不到3岁，之前一直都是自己照顾。但前段时间，婆婆从老家来帮忙照看孩子。出于对孩子的宠爱，只要孩子有要求，婆婆一定就会满足，在白天的时候，为了不让孩子哭闹，家里的电视整天都在播放动画片，而孩子对奶奶的手机也产生了浓厚的兴趣，连吃饭也不好好吃。

3岁前的宝宝长期看电视、玩手机 对眼睛伤害大

对于低龄宝宝长时间看电视的问题，记者询问了包括吉林省中医药科学院第一临床医院、吉林省人民医院、爱尔眼科医院、恒达眼科医院等多家医院的眼科医生，得到的答案都是3岁以前的宝宝长时间看电视、玩手机对眼睛伤害大。

恒达眼科医院张立森院长指出：三岁之前，宝宝的视力调节功能还未完全发育，睫状肌很娇嫩，如果长时间看电视和手机，一是会减少儿童练习眼球运动的机会，二是受到光线刺激，会造成睫状肌调节功能的降低，导致视力下降，更容易导致斜视、散光、干眼症等问题。

张立森院长建议：两三岁的孩子看电视的时间最好不超过30分钟，且最好选择画面转换比较慢的节目，以减轻孩子的眼睛疲劳。

吃饭时看电视 会引起消化不良

生活中，有些宝宝不爱吃饭，所以在吃饭的时候，家长会让孩子看电视，这样能够让宝宝安静地吃饭。对此，吉林珍爱妇产医院儿保科主任满朝艳指出：宝宝在吃饭时看电视是不正确的，看电视时，宝宝的注意力没在吃饭上，会导致宝宝消化不良、厌食、肥胖。

对于“好妈妈俱乐部”群友的困扰，医生给出的建议是：可以先和家庭成员事先商量下，对孩子看电视的问题达成共识，同时，大人也尽量避免让宝宝通过镜子或斜眼看电视。在吃饭的时候，家庭所有成员都不要看电视。平时，家长应该多和宝宝互动，做一些亲子游戏，适当增加户外活动时间，要知道，婴、幼儿是通过各种感觉和手的动作来思维的，所以让宝宝触摸、聆听、感受，比在电视屏幕上获得的信息更重要。