沙尘天气心情差 心理专家：这是“气象病”

　　 城市晚报讯 这两天，降温、大风和沙尘等恶劣天气接踵而至，不少市民都在抱怨天气糟糕，使得心情也跟着变坏。心理专家说，其实这些消极情绪叫“气象病”。

　　针对“气象病”，记者进行了采访，大多数市民表示，天气确实会影响心情，“4日开始，我就觉得天气的变化影响了我的心情。”市民周女士说，4日早晨她的心情还挺好，可中午开始刮起大风，走在外面，头发被吹得乱七八糟，心里就不大舒服，到了5日，大风和沙尘一起出现，觉得整个人都没有精神。

　　有欧洲国家研究表明，天气和气候变化是人类生活环境的重要要素，不仅影响人的生理健康，对人心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件，可使人们情绪高涨、心情舒畅、工作效率提高；而不利的气象条件，则使人情绪低落、懒惰无力，甚至会导致精神病态和行为异常。如今，“气象病”被称为一种独特的现代社会文明病。有资料显示，这种病发病率在发达国家约占总人口的50%—70%。

　　记者昨日联系到了长春阳光心理援助中心的心理专家格林，他表示，其实气象因素对不同人的影响是不一样的，“平时生活就很消极的人，会觉得天气不好，所以心情不顺，其实就是给自己找个借口。”格林说，同样的恶劣天气，对生活态度积极的人来说，他们就只会把刮风、下雨当成普通的自然现象，不会用好坏来区分。觉得天气影响了自己的心情，其实是一种“自我暗示”。应对“气象病”，首先要调整心态，要积极面对生活，凡事多想有利的一面，将气象因素对心理的影响从负面的变成良性的。

　　 城市晚报记者 王昕/报道