咳不出咽不下 “梅核气”作怪？

咳不出咽不下，你会想到什么？大多数人第一个想到的就是慢性咽炎！的确，东北气候干冷是咽炎多发地区。但长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授表示，有时咳不出咽不下也要考虑是“梅核气”在作怪，此病与心情压抑关系密切。

不影响患者饮食

“我一上门诊就遇到了两个‘梅核气’患者！”说起那天接诊的经历，裴智梅教授记忆犹新，是两位男性中年患者。其中一位患者听到诊断结果很意外，“不是慢性咽炎吗？我总觉得嗓子里有东西卡着，咳不出也咽不下，家人朋友听到我的描述，一致认为是慢性咽炎。”这位男患者有点不解，“慢性咽炎的典型症状不就是咳不出咽不下吗？咋成了‘梅核气’呢？”

裴智梅教授说，咱们这儿的气候多变干燥，本来就是咽炎多发的地区，“咽炎一个广为人知的症状的确是咳不出咽不下，但不是所有的‘咳不出咽不下’都是咽炎。”像是“梅核气”就是因患者肝气不舒，肝气淤滞，痰气互结，停聚于咽部所致。“虽嗓子总感觉有异物，但并不影响患者吃东西，而且这种感觉也是时发时止的。”裴智梅教授表示。

易患“梅核气”的情况

按照裴智梅教授的介绍，咽炎与“梅核气”虽都有“咳不出咽不下”的症状，但两者还是有区别的，“个别咽炎患者是有痰的，而‘梅核气’患者无痰。咽炎患者嗓子的异物感并不那么明显，‘梅核气’患者常伴有胸闷气短，生活里爱长舒气！”裴智梅教授说，而且“梅核气”的主要原因是情志不舒，尤其是肝气不舒。中医会根据舌苔、脉象以及通过询问患者病情等方式来诊断“梅核气”。

“‘梅核气’多发生于压力较大，心情长时间较压抑的人群身上。”女性比例要稍高一些。通过问诊，裴智梅教授也发现，两种情况下最易患上该病，“一种情况是正吃饭时生气，之后就很易患上‘梅核气’；再就是生气过后睡着了，这种情况也易坐病。”裴智梅教授建议大家，不要一发现有“咳不出咽不下”的症状，就急着吃药，最好到医院确诊后再行治疗。

玫瑰花茶可疏肝解郁

“治疗‘梅核气’最重要的还是通过情绪调节。”裴智梅教授说，其实压力谁都可能面对，关键看怎样将生活和工作上的压力疏导出去，否则淤积在心里就会“压出火、压出病”来。排解情绪的途径有很多，包括听音乐、看书及进行有效的室外活动等，也可以和亲友诉说。

除了调节情致，还可以从饮食上想办法，比如喝玫瑰花茶，“玫瑰花茶有疏肝解郁的作用，可以保肝护肝。”裴智梅教授表示，也可用陈皮煮水喝，也有保肝的功效。

日常生活中可多进食绿豆、山药，也有一定的护肝功能。此外，饮食上最好做到不喝酒、少吃辛辣食物。“富含维生素C的食物能够有效保护肝脏，生活中我们可以常吃点橘子、橙子、酸奶或是西红柿汤等。”裴智梅教授说，还有一项保肝要则，就是要睡好觉，每日23点到1点是胆经“执政”的时间，是胆排毒、休养的时间，肝经“值班”则是在1点到3点，“肝胆相照”互为影响，早睡就意味着保肝保胆。记者 张莉莉