长春周平均气温为1℃ 周平均降水量为5.0mm左右

　　全新的一周开始了，跟随《城市速递》气象主播星彤，了解一下本周的天气趋势。

　　今天是清明小长假的最后一天，都说清明时节雨纷纷，这个清明节正好应正了这句话，相信有很多朋友假期的出行计划都被降雪、降温打乱了，而本周伊始，气温也再次回到零下，尽管周中气温会缓慢回升，但低温、降水还是本周天气舞台上的主角。

　　预计本周我市气温明显偏低，降水偏多。全市周平均气温为1℃左右，比历年同期6.7℃明显偏低。周平均降水量为5.0mm左右，比历年同期3.6mm偏多。周三气温将回到零上，但周四开始，气温将再次掉到零下，并且周四、周六将有降雨光临我市。

　　昨天，我们进入了24节气当中的清明节气，古人认为，清明是一个重要的农耕节气，因此有“清明前后，种瓜点豆”之说，同时也有“植树造林，莫过清明”的农谚。与此同时，清明也是一个重要的养生节气，特别是今年清明前后气温起伏较大，我们更应该注意保养自己的身体。

　　尽管节气上已接近暮春，但目前春城冰雪尚未消融，气温较低，俗话说农历二月乱穿衣，说的就是清明前后气候变化较大，出行一定要注意防寒保暖。此时天气多变，容易使人着凉感冒，饮食上可以多食时令蔬菜，增加运动量，增强抵抗力，预防春季流行病。明代著名医学家李时珍在清明养生中最推荐的是品茶，特别是明前茶。明前茶是指每年清明前采摘加工的新茶，具有养肝清目，化痰消渴的功效，古诗写到“春眠不觉晓”，饮用明前茶，则有提神、醒脑的功效，是春日养生的好选择。