市骨伤医院李可歆：常穿高跟鞋易伤膝关节

　　膝关节是人体内结构最复杂的大关节，也是最容易受到侵害的部位，在日常生活中起着不可替代的作用。尤其是爱穿高跟鞋的女性，膝关节更容易出问题。

　　市骨伤医院副院长、一疗区主任李可歆表示，就骨性关节炎而言，中老年女性的发病率明显高于男性，而这主要与她们步入中老年后雌激素水平下降有关。因而从预防的角度来说，女性更应注重保护关节，不要参加过度过量的运动，同时要严格控制体重，尽量少穿高跟鞋。

　　无论是细跟或是宽跟高跟鞋，只要穿着过久，都是女性膝盖的大敌，会造成女性膝盖骨及股骨（大腿骨和骨盆交接的部位）压力变大，增加关节炎面磨损，导致退化性膝关节炎提早报到。临床上发现不少女性才40岁就有退化性关节炎的毛病，多半都与年轻时长期穿高跟鞋有关。喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎。因此建议爱美女性，高跟鞋还是少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯。

　　（江城日报记者/居燕 编辑/王晓杰）