一起爬山吗? 真爬的那种 长春周边这几座山值得一爬

　　最近“一起爬山吗？”这句话已经成为社交聊天中的一句暗号，来源于今年夏天的黑马网剧《隐秘的角落》。让人肾上腺素飙升的同时，《隐秘的角落》凭借优越的口碑成为今年夏天第一部“全民安利”的网剧。

　　炎炎夏日，爬山这个梗已经让大家玩坏。同时，该电视剧的烧脑剧情也给大家带来了清凉与欢乐，那么爬山应该注意什么？长春周边有哪些山？长春晚报记者带你一起去了解一下。

　　 火了

　　 景区巧用“爬山”梗

　　“一起爬山吗？”这句话最近很火。不过很多人可能还不知道这个梗是什么意思，记者先科普一下，这个梗来源于最新特别火的一部剧《隐秘的角落》，第一集有一个镜头是男主借着爬山之名做了个令人意想不到的动作，造成其岳父与岳母的死亡（感兴趣的读者可以自己了解）。正是因为男主的爬山行为带火了这个梗，部分网友因此细思极恐，感觉看得自己背后发凉，部分网友也展开了细致分析，并用此梗进行了很多调侃。

　　@造了个洞：昨天晚上梦见和男朋友一起去爬山，睡梦中惊醒，对爬山已经产生了阴影！

　　@花开在今夏：千万记住，爬山拍照要靠树，要靠着大树，怎么推动不晃的那种树。

　　@乌龙茶：我妈是一位老师，昨天上课和学生说自己近期要去爬山，学生笑着讲了爬山的故事，和我妈说，以后一定要挑一个好姑爷，不然就危险了。我听完一脸惊恐，看来以后找男朋友要找一个不爱爬山的。

　　@慵懒的夏天：本月听过最狠的一句话：一起去爬山吧，给你唱首小白船。

　　除了调侃，很多旅游景区也紧跟潮流，发出了爬山邀约，让人感觉眼前一亮：

　　@丽水文旅：丽水向你发出邀请 “嗨！一起去爬山吗？”

　　@宝鸡旅游：“一起爬山吗？”看！宝鸡这些山还有机会吗？

　　@广西活动：一起去爬山吗？《隐秘的角落》带火了广西六峰山，周末走起……

　　@寻梦龙虎山：一起去盘山吗？发现龙虎山“隐秘的角落”。

　　 真爬

　　 爬山要准备啥？注意啥？

　　电视剧中爬山的梗，让不少市民纷纷调侃“自己的小心灵受到了伤害，都不敢去爬山了。”可面对现在长春的高温，山上的荫凉和清风可谓是令人向往。那么，爬山需要准备什么，又需要注意些什么呢？爬山爱好者刘女士给出答案。

　　“爬山不仅可以锻炼全身的肌肉，对我们的身体有好处，还可以放松心情。”刘女士今年56岁，2008年，她成为了一名爬山爱好者，现在她依旧坚持每周去爬山、徒步，“要说爬山需要注意什么，那就要从两个部分说起了。”

　　刘女士说，如果市民去的是景区的山，首先要做的就是要穿戴舒服，“景区里面的基础设施都很完善，吃喝都有卖的，所以穿一双舒服的休闲运动鞋，选择舒适的衣服是最重要的，其他的就是看个人需求了，是否佩戴防晒帽，是否准备食物和水等，但如果爬的是景区以外的野山，那注意的就要多了。”刘女士说，那么就一定要准备专业的登山服装，“特别是登山鞋和衣服，衣服和裤子要选择那种速干的，不要穿纯棉的。”刘女士说，爬山会大量出汗，“出汗时，如果穿的是速干的，风一吹就干了，但如果是纯棉的，干的就没有那么快，会很不舒服。”

　　此外，刘女士提醒市民，爬山时，遮阳帽、遮阳镜也要备上，“此外，我建议大家在爬山时一定要准备登山杖，而且要准备双杖，这个是非常重要的。”刘女士说，登山杖不仅可以省力，还可以保护膝关节，“爬山对人的膝关节损伤最大，除了登山杖，还要穿戴好护膝，这些都是很有用的。”

　　“另外还要准备一些补给，特别是水，一定要备充足，还可以带一些面包、巧克力、水果等食物，身体消耗后可以补充体力。”最后，刘女士提醒市民，不管是爬什么山都一定要注意安全。