沙盘心理疏导首次纳入我省孕检 缓解孕产期“心理危机”
4名孕妇正在体验沙盘心理疏导。王菁菁 摄
人们常说母子连心。实际上,胎儿的性格、健康程度早在母体时就与母亲紧密相连,孕妇的情绪波动直接影响胎儿发育和日后性格养成。今年12月,省妇幼保健院在全省范围内首次将沙盘心理健康疏导纳入孕检。一些孕产妇通过沙盘心理疏导,成功走出情绪的阴霾。日前,记者走进该院心理沙盘室,体验了这种奇妙的心灵疏导之旅。
沙盘可疏导潜意识负面情绪
在省妇幼保健院心理沙盘室中央,摆放着一个特殊的桌子,桌子内嵌凹槽铺满了细沙,这就是“沙盘”,在靠墙的柜子上摆放着袖珍版“人物、树木、房屋”等2000余件“沙具”。
记者坐在沙盘前闭上双眼,双手放在沙盘内,伴着舒缓的音乐,在省妇幼保健院心理咨询师赵阿霞的暗示下,用手抚摸着细沙,身心渐渐放松,按照自己的喜好选择沙具随意摆在沙盘上。
“茂盛的树代表希望,小桥代表沟通,其实,沙盘反映的是你的潜意识。”心理咨询师赵阿霞说,沙盘心理是深层次心理学的应用,是心理治疗的一种方法,主要利用分析心理学的原理,进入人的无意识层面进行分析。通过沙具,可以把人们无意识的感觉放在意识层面表达出来,将潜意识中的压力及抑郁、不爽的情绪排解出来,完成自我疏导。
沙盘干预可提高自然分娩率、母乳喂养率
“孕早期情绪波动会造成孩子唇腭裂;孕晚期情绪波动会造成孩子多动症等行为问题;孕妇体内激素水平发生变化,通过血液传递给胎儿,胎儿会被动接受母亲的愤怒、哀伤等情绪变化,对胎儿的生理有很大影响。”心理咨询师赵阿霞说,心理沙盘是一种非语言性疗法,对有抑郁倾向的孕产妇来说,无需用语言表达,可通过沙盘自主去体会,建立心理治疗,进行自我心理健康教育。此外,利用沙盘心理疏导可以提高孕产妇的自然分娩率以及母乳喂养率。
我省将打造全国沙盘心理培训示范基地
省妇幼保健院副院长万立新表示,目前,医院通过心理测评工具,对孕妇进行3次心理状况评定和筛查,检查孕妇焦虑、抑郁水平。医生可以根据结果为孕妇进行心理和行为指导,如果超过正常范围的临界值,就会进行沙盘心理干预。对于已经出现心理问题的孕产妇,应进行多次干预,分别是孕早期(孕12周)、孕中期(孕24周至26周)、孕晚期(孕36周至40周)、产后42天。如果筛查出问题患者,且通过沙盘心理干预无效的,将送到专业的心理医院进行治疗。
万立新说,为加强省内孕产妇心理健康,我省首次将沙盘心理疏导纳入到孕期保健的必检项目中。下一步,省妇幼保健院还将打造全国沙盘心理培训示范基地。
孕产妇在激素水平的作用下,抑郁症发病率高于普通人3倍,很多孕产妇都会面临睡眠问题,敏感多疑。
记者日前从省妇幼保健院了解到,今年该院成功为6000多名孕妇接产,与往年相比,孕产妇量增多了近六分之一。该院通过孕期门诊检查发现,约有45%的孕产妇存在心理问题临床指征。妇幼保健专家指出,这些准妈妈需要及时进行心理干预,才能缓解孕产期的“心理危机”。 (记者 王菁菁 )
(责任编辑:杨美娜 )