5日迎小寒气温下降 吉林多地将迎来降雪

　　5日，准确地说，5日零时21分，我们就要迎来一年24节气当中最冷的时候———小寒。小寒过后，1月20日就是大寒。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。真正的冷天儿这才算真正来了。

　　元旦假期的这三天，气温还是挺给力的，因为有暖脊助阵，天气很温暖。不过小寒来了，温度自然也会降下来，所以从5日开始，气温又要往下行。小寒前后之所以寒冷，是因为强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，易造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化，人们往往难以适应而感染各种疾病，如呼吸道疾病等。

　　中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。所以，小寒正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。

　　小寒时节很多孩子容易出现发热的症状，有时温度较高，可以用白菜心来熬水喝。除了饮用，还可以用白菜水来揉搓鼻孔、揉耳甲腔。白菜水可以帮助身体退热，平时也可以用白菜水浸润鼻孔和耳道，但注意不要把水滴到耳朵里面去，这样也可以起到预防感冒的作用。另外冬季感冒会出现流黄鼻涕的情况，这说明体内的内热过盛。白菜心水加一些绿豆水，同时饮用对于感冒、发热都有一定的治疗效果。

　　预计4日早晨到上午，我省中南部地区部分地方有烟或轻雾，4日白天，通化、白山、长白山保护区多云，局部地方有小阵雪，其它地区晴有时多云。4日夜间到5日白天，全省晴转多云，吉林、通化、白山、延边地区西部、长白山保护区有小雪。5日夜间到6日白天，白山、延边、长白山保护区多云，有小雪，其它地区多云转晴。

　　频繁的天气变化，对于冠心病、高血压患者有轻微的不利影响，少数人可能会出现不适症状，请注意预防和调节。

　　新文化记者  冯艳