奥运年宁泽涛要做“苦行僧” 称剪圆寸重头再来

　　随着2016年的钟声敲响，距离里约奥运会仅有7个多月时间了。目前，宁泽涛正在北京国家游泳队训练基地进行着冬训，这也是来年体能储备的最佳时期。在训练间歇，宁泽涛接受了采访，阳光帅气的他在奥运年也表达了自己对于里约奥运会的新期待。

　　看夺冠录像 内心依然澎湃如昨

　　距离在喀山夺冠已经有4个多月，宁泽涛在这几个月间回看过很多次比赛的录像。谈及夺冠瞬间，宁泽涛坦言：“每次看到比赛录像时，内心非常激动，非常澎湃，拿到冠军有一种难以接受现实的感觉。虽然也有当时那种紧张的感觉，但不同的是，现在是从一个观看者的角度来看比赛。”

　　喀山的成功也让众人对宁泽涛里约奥运的征程多了一份期待，这也给宁泽涛带来了一丝不一样的感觉：“对我来说，现在更多的是一些压力吧，而且奥运会对我来说是最大的考验，毕竟是自己儿时的梦想。”

　　化身数据控 备战里约早做准备

　　虽然在喀山世锦赛，宁泽涛创造历史勇夺100米自由泳的冠军。但赛后，他立即对自己和亚军麦克沃伊的数据进行了对比，找出自己哪些方面还有更大的提升空间。对于这种比较得出的结论，宁泽涛坦言：“现在我想要在速度方面提高还是有点困难，更多的是需要抓一些细节。比如自己出发、转身、到边，甚至包括自己水下的打水需要几下。”

　　宁泽涛还对自己和麦克沃伊差距和优势做出了详细的数据分析：“自己跟他其实还有一些方面的差距，世锦赛决赛在头15米我打了5下的小腿出来，而他只打了4下，小腿比我少费一下力，而且速度比我快了0.2秒或0.1秒；转身也是，其实之前我还是超他半个身位的，一转身他就追上我了，这些下一步都需要注意和改善。”

　　一场场去拼 会剪圆寸重头再来

　　对于宁泽涛来说，成名后的日子是幸福的，同时也给他带来了“幸福的烦恼”。宁泽涛出门时会“全副武装”，但就算这样，他还是会被热情的粉丝认出，要求签名合照。

　　但宁泽涛并没有因为成名就有所变化，他依然是那个低调努力、刻苦训练的宁泽涛。爱听老歌的宁泽涛是个怀旧的人，在微博中，他会晒出自己过往的照片，来告诫自己要努力游泳好好训练。前不久，宁泽涛曾经在自己微博中晒出自己18岁时的青涩圆寸照，而现在，宁泽涛也透露出自己在里约前也会理一次圆寸的“小秘密”：马上还会剪短头发。对此，宁泽涛坦言：“在奥运会之前吧，肯定会剪一次圆寸，有一种重头再来的感觉吧。”

　　对于宁泽涛，2015年的荣誉已经过去，已经到来的2016年，即将到来的里约奥运会才是下一个目标。宁泽涛也对新一年有所期待：“过去是美好的回忆，现在谈里约还是有压力吧，只有一场场去拼才会有希望，我还是会一场场去拼。”