今天长春最高温32℃ 明日入伏最高温31℃ 如何降温看这里

　　明天是入伏第一天，可还没入伏，这闷热的天气就已经让人喘不过来气。三伏天，没些“功夫”怎么应对？来学学这些降温小妙招吧！

　　昨天夜间，白城、松原地区北部、通化地区南部、白山地区南部有小阵雨或小雷阵雨。昨日傍晚，长春有些地方也下起了小雨，虽然不大，但也短时间送来了清爽。

　　今天白天，通化地区东南部、白山地区东南部有小到中雨，通化地区北部和中部、白山地区北部和西南部、延边、长白山保护区有小雨。今天白天，我省中西部城市最高气温为30～33℃，长春最高气温为32℃。今天夜间到明天白天，通化地区南部、白山地区南部和东部、延边地区东部、长白山保护区有大到暴雨，通化地区北部、白山地区西北部、延边地区西部有中到大雨，辽源、吉林地区有小雨。13日夜间到14日白天，白山、延边、长白山保护区多云，有小雨，其中延边地区东部局部地方有中雨。

　　虽然阳光和雨水交替出现，但高温却并没有离开我们。7月13日也将进入三伏的第一天，“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，初伏从7月13日到7月22日；中伏7月23日到8月11日；末伏8月12日到8月21日，共40天。是一年中最热的时节。现在的高温如果承受不了，那么入伏要怎么应对呢？学学上面这三个小妙招吧。

　　新文化记者  鲍燕

　　■解暑降温小妙招

　　1.窗口挂上湿浴巾

　　天气燥热，在窗口挂上一条湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的风，变得相对清凉，浴巾尽量是白色或是浅色，可以更好地将阳光反射出去，阻挡热量。

　　2.自制“小空调”

　　长久吹空调，显然不是好办法。但我们可以利用风扇做出空调的效果。室内的空气太热的话，就在电风扇面前放一碗冰块，当冰块融化、蒸发，风扇吹来的风就会变成凉风了。

　　3.凉水当喷雾

　　找一个小喷瓶，装满水后，放在冰箱的冷藏室内，几个小时后，取出，将凉水向手腕处喷射，来让流经的血液降温，还可以喷射身体其他部位。