乳腺癌成女性健康头号杀手 自检防范乳腺癌

　　近年来，随着人们物质生活的不断改善和生活习惯发生变化，乳腺癌的发病率也随之加速上升。我国每年约有20万新发患者，乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。

　　那么，如何发现早期乳腺癌呢？

　　市肿瘤医院院长助理全在元介绍说，20岁以上的女性，应每月做一次乳房自我检查，早期发现肿块。月经来潮后第9天～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响较小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。

　　女性朋友可以在家中的大镜子前进行乳房自检。首先视诊，观察乳房外观，注意查看双侧乳房是否对称、轮廓有无异常、皮肤是否有凹陷、颜色是否异常、有无橘皮样改变等。然后触诊，站立，手指并拢平摸，上臂伸过头部查乳腺内半部，上臂垂下查乳腺外半部，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，并压迫乳晕，看是否有液体排出，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。需要注意的是，自检时不要用指尖压或挤捏乳房，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做检查。

　　全在元提醒女性朋友，光是自检还不够，仍有可能因个人手法不正确而贻误病情，只有自检和定期去乳腺专科门诊体检相结合，才能死死地把乳腺癌拒之门外。这两者检查手段相结合，是最行之有效的乳腺癌筛查方法，它能尽早发现小于2厘米的肿块，这时发现的乳腺癌一般都不是晚期的。

　　建议20岁～40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。在乳腺门诊检查时，医生会在了解病史后，首先进行手检，检查双侧乳腺。此外，常常还会结合影像学检查，包括彩超、乳腺X线摄影（乳腺钼靶照相），必要时也可进行乳腺磁共振检查。（江城日报记者/居燕 编辑/王晓杰）